WORKSHOP: HaNDSTAND & SOFT ACROBATICS

Ein Workshop mit Anna Biebl

SO 29.03.2026 : 10-12h & 13-15h

ANMELDUNG: prod@maskenada.lu

ZIELPUBLIKUM: Non-Profi, Vorkenntnisse sind nicht nötig, aber genug Kraft um sich selbst in einem Plank zu halten

TARIFE:
MitgliederInnen von MASKéNADA : gratis
Nicht MitgliederInnen: 20 €
Kulturpass: 1,5€

ORT: BANANNEFABRIK
12, rue du Puits,
L-2355, Luxembourg-ville

Workshop | 14+
Deu, Eng

Handstand, Tanz & Akrobatik

Part 1 - 10-12h: Dieser Handstand-Workshop führt durch grundlegende Mobilitäts- und Kraftübungen und vermittelt Eingänge, Ausgänge und wie wir den Handstand ausbalancieren können. Wenn es die Gruppe zulässt, werden wir uns außerdem damit befassen, wie die Form des Handstands verändert und dabei das Gleichgewicht gehalten werden kann.

Part 2 - 13-15h: In diesem Workshop lernen wir die Grundlagen der Tanzakrobatik kennen – Rollen, Brücken, Radvariationen undSprünge – und kombinieren sie mit Einflüssen aus Breakdance und zeitgenössischen Tanz. Nach einem achtsamen Warm-up arbeiten wir daran, die Bewegungsmuster zu verstehen, um Sequenzen zu kreieren und uns mit Leichtigkeit im Körper zu bewegen.

Beide Teile können unabhängig voneinander besucht werden

Produktion:

MASKéNADA

Finanziell Ënnerstëtzung:
Ministère de la culture

„ Handstand& Soft Acrobatics “